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东区第1的公鹿26日作客东区第2的暴龙,这场被誉为东区冠军前哨战的戏码提前上演,但『字母哥』安戴托昆波(Giannis Antetokounmpo)却找不到准星,全场14投仅5中。打完上半场领先的暴龙在第三节进攻当机,单节仅攻下19分遭逆转,最终公鹿108:97击败暴龙,率先成为联盟首支50胜球队。▲公鹿对决暴龙,东区冠军赛戏码提前上演。(图/翻摄自NBA推特)这场实力相当的对决,公鹿在整体投篮命中率以38.1%领先暴龙的35.2%,但三分球命中率暴龙34.6%优于公鹿的33.3%,篮板公鹿53颗优于暴龙的43颗。『字母哥』第一节3投仅1中,靠着4罚3中单节攻下5分,米道顿(Khris Middleton)3投尽墨没有分数进帐,公鹿首节25:27落后暴龙。第二节『字母哥』3投2中包括1颗三分球,单节进帐5分,米道顿2投1中包括1颗三分球攻下5分,上半场打完52:50领先的还是暴龙。第三节『字母哥』1次出手没进,靠罚球拿下2分,米道顿3投3中单节进帐9分,虽然两位主力表现不理想,但暴龙单节只投进7颗Field Goal攻下19分,反观公鹿得到34分逆转战局,84:71带着13分领先进入决胜节。第四节『字母哥』7投仅2中加上2罚攻下7分,全场14投仅5中攻下全队次高19分。米道顿第四节6投3中包括1颗三分球,全场命中率刚好是5成攻下全队最高22分。▲米道顿(Khris Middleton)攻下全队最高22分,公鹿击败暴龙。(图/翻摄自公鹿推特)公鹿上场10人都有分数进帐,全队4人得分超过两位数,布莱索(Eric Bledsoe)贡献17分7篮板4助攻。暴龙上场9人都有分数进帐,全队6人得分超过两位数,席亚康(Pascal Siakam)攻下全队最高22分,暴龙全场得分仅第三节落后公鹿,输得可惜。▲公鹿靠着第三节猛攻逆转暴龙。(影片来源:Milwaukee Bucks,若遭移除请见谅。)

影/『字母哥』打铁14投仅5中 公鹿逆转暴龙率先50胜

武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)来势汹汹,全球确诊案例频传,人民都处在恐慌的紧张情绪中,深怕下一个确诊者就出现在身边。除了做好个人防疫,勤洗手减少出入公共场所与必要时戴口罩外,我们还能如何保护自己不受病毒侵袭呢?而防范武汉肺炎,我们要如何提高自身免疫力呢?卫生福利部南投医院陈佳祺营养师表示,均衡饮食适量摄取六大类食物绝对是不二法门。蛋白质食物如豆鱼蛋肉类与乳品类是制造免疫球蛋白与抗体的食物,另外蛋白质也是帮助建造与修复体内组织的重要物质,因此摄取优质蛋白质记得「每天早晚一杯奶,豆鱼蛋肉一掌心」。▲蛋白质是帮助建造与修复体内组织的重要物质。(图/Pixabay)陈佳祺营养师表示,蔬菜类食物富含丰富营养素如维生素A、C、E、多酚化合物、植化素与膳食纤维,可减少促发炎介质,强化免疫细胞。因此建议国人每天至少吃摄取3份蔬菜(约半斤),体积需比水果多,并选择当季且深色蔬菜需达1/3以上(包括深绿和黄橙红色)。水果类食物富含维生素C亦与延缓发炎有关,建议每餐水果拳头大,每日应摄取2份水果,并以在地当季多变化为原则。主食类部分可挑选富含维生素B群之未精致的全榖杂粮类。油脂与坚果种子类富含维生素E,建议每天应摄取1份坚果种子类,1份坚果种子约1汤匙量(约杏仁果5粒、花生10粒、腰果5粒)。▲蔬菜类食物富含丰富营养素。(图/资料照)陈佳祺营养师表示,除了提高自身免疫力外,这段期间应注意饮食卫生,例如减少生食,尽量以新鲜现煮熟食为主或选用具有完整包装通过HACCP等卫生评鑑之食品;减少共食机会,用餐时应遵守用餐礼节,吃饭时勿大声聊天减少飞沫传播机会,并应使用公筷母匙。防疫期间注意饮食卫生,均衡摄取六大类食物,保持运动习惯增加自身抵抗力,保护自己共同防范武汉肺炎。看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

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